You are a girl on fire – Alles über deinen Körper, Sex und Mental Health (Dr. med Sheila de Liz)

Heute möchte ich euch ein Aufklärungsbuch für Mädchen vorstellen.
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„You are a girl on fire – Alles über deinen Körper, Sex und Mental Health“ ist von Dr. med Sheila de Liz ( @drsheiladeliz ) geschrieben, von Anna Gusella ( @anna.gusella ) illustriert und ist im Fischer Sauerländer Verlag ( @fischer.sauerlaender ) erschienen.
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Wie der Klappentext bereits verrät, geht es in diesem Buch um die Veränderungen des weiblichen Körpers in der Pubertät. Dabei werden die verschiedensten Fragen aufgegriffen: wie der Körper funktioniert, wie mit dem Wachstum von Haaren, Brüsten und allen anderen Veränderungen umgegangen werden kann, und auch wieso plötzlich Stress und Gefühlsausbrüche auf der Tagesordnung stehen. Dabei wird kein Blatt vor den Mund genommen.
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Eins kann ich euch vorab sagen: ein solches Buch hätte ich mir in meiner Pubertät gewünscht und auch das Wissen, dass es eine Gynäkologin, die ganz in der Nähe ist, gibt, mit der ich offen und ungeniert reden kann. Daher erstmal einen riesen Dank für dieses fantastische Buch, das hoffentlich in die Hände vieler Mädels gelangt und das Leben etwas leichter macht.
Dr. med Sheila de Liz beantwortet in diesem Buch unglaublich viele Fragen, die einen als Teenie einfach beschäftigen. Und das auf sehr angenehme und entspannte Art und Weise. Man fühlt sich während des Lesens stets persönlich angesprochen, als würde man mit der Autorin und Gynäkologin als Freundin zusammen am Tisch sitzen und sich unterhalten. Dabei werden Themen wie die körperlichen Veränderungen während der Pubertät, das erste Verliebtsein, Verhütung, die ersten intimen Annäherungen, Annäherungen die nicht in Ordnung sind und auch der Worst Case, wenn etwas mit der Verhütung schief gegangen ist, angesprochen. Dabei werden wir meiner Meinung nach genau dort abgeholt, wo wir es benötigen und nichts bekommt eine Wertung, die uns unangenehm sein könnte – im Gegenteil: alles bekommt eine Wichtigkeit und das finde ich ganz fabelhaft. Sprachlich ist die Autorin dabei voll und ganz bei der Zielgruppe und verleiht damit eine angenehme, entspannte Atmosphäre, auch weil sie ganz klar formuliert, dass mancher Teenie-Junge einfach ein Honk ist und Mädchen jedes Recht dazu haben, dem Honk gegenüber die eigenen Grenzen aufzuzeigen. Die Illustrationen lockern das Ganze noch mehr auf und veranschaulichen viele Dinge gekonnt, ohne dass es zu weit geht und etwas Unangenehmes auslösen könnte.
Alles in allem empfinde ich dieses Buch als wahnsinnig wertvoll und würde es meiner pubertären Tochter definitiv ans Herz legen.
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Ich kann dieses Buch allen empfehlen, die auf der Suche nach einem Aufklärungsbuch für Mädchen sind, das absolut keinen Blatt vor den Mund nimmt. Und selbst Jungen dürfen hier durchaus einen Blick rein werfen.