30 Traumreisen für Erwachsene (Martin Bongard)
„Zuweilen beginnt die schönste Reise dort, wo die Gedanken zur Ruhe kommen.“
Mit „30 Traumreisen für Erwachsene“ öffnet Martin Bongard eine Tür zu einer Welt, in der der Alltag für einen Moment verstummen darf. In sechs Themenbereichen entführen 30 geführte Fantasiereisen an innere Kraftorte, durch zauberhafte Gedankenlandschaften und hin zu mehr Gelassenheit. Besonders schön finde ich die fünf eigens gestalteten Einschlafreisen, die den Tag sanft ausklingen lassen.
Was dieses Buch für mich so facettenreich macht, ist die Verbindung aus langjähriger Erfahrung und einer wunderbar zugänglichen Art, Entspannung zu vermitteln. Bongards Schreibstil ist ruhig, einfühlsam und ausgesprochen bildhaft. Seine Worte sind bewusst für das Hören geschrieben, fließen angenehm dahin und lassen genügend Freiraum für die eigene Fantasie. Man wird nicht belehrt, sondern behutsam begleitet.
Ich mag besonders den Gedanken, dass man für eine kleine Auszeit weder Koffer noch Reisepass benötigt – manchmal genügen ein ruhiger Augenblick und die Bereitschaft, sich treiben zu lassen. Ob zum Abschalten, Kraftschöpfen oder Einschlafen: Dieses Buch lädt dazu ein, die eigenen inneren Landschaften zu entdecken und sich selbst wieder ein wenig näherzukommen. Ein wohltuender Begleiter für alle, die zwischen den Anforderungen des Lebens nach kleinen Inseln der Ruhe suchen.
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