Wie Kinder essen (Ronia Schiftan)
„Jeder esse was er kann, nur nicht seinen Nebenmann…“
Essen ist weit mehr als reine Nahrungsaufnahme – es ist Begegnung, Vertrauen und manchmal auch ein Schauplatz von Sorgen und Erwartungen. Genau hier setzt dieser einfühlsame Ratgeber an. Ronja Schiftan verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen mit warmherzigen Fallbeispielen und zeigt, warum kindliches Essverhalten oft ganz anders funktioniert, als Erwachsene es erwarten. Statt Druck, Regeln und Schuldgefühlen stehen Bindung, Gelassenheit und das Vertrauen in die angeborene Esskompetenz von Kindern im Mittelpunkt. Besonders wertvoll sind die Impulse zur Reflexion der eigenen Prägungen sowie die sensiblen Kapitel zu Neurodivergenz, Körperbild und Essstörungen. Praxisnahe Fragen, alltagstaugliche Tipps und anschauliche Grafiken machen die Inhalte leicht zugänglich und direkt umsetzbar. Fazit: Dieses Buch schenkt Eltern keine Patentrezepte, sondern etwas viel Kostbareres: Verständnis, Zuversicht und den Mut, den Familientisch wieder zu einem Ort der Freude werden zu lassen – an dem nicht Perfektion zählt, sondern die Liebe, die man miteinander teilt.
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